コーディネーショントレーニング
You Tubeアップしました😊
コーディネーショントレーニングとは
複数の動きを
同時に行うトレーニングです。
ボールを見ない
前にいる監督を見て、色の指示に従う
足の左右へのステップ
低いコーンにタッチする
腰を落とさないとできませんね
頑張れ😊
できるようになります！
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2022.8月* 岐阜市で立ち上げました ミニバスケットボールチームです 華陽小学校で練習しています。 どの校区にお住まいの子供さまでも 通うことができます。 一緒にバスケを楽しみましょう！ 随時 無料体験受け付けています お気軽にどうぞ😊 お待ちしております♫ #岐阜市バスケ#岐阜市バスケット
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